Ya hemos hecho retos con sesiones completas de fuerza, flexiones o cualquier ejercicio de tren superior que nos ayude,...
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20 ideas sencillas con las que salvar esos momentos en los que te comerías la nevera.
¡No inviertas más de 10 minutos en preparar platos que te aporten salud y sabor!
Esta guía es para ti si:
- Llegas a casa del trabajo y arrasas con todo.
- No tienes tiempo para cocinar o te da pereza.
- Te despiertas sin ganas y desayunas cualquier cosa.
- Trabajas en casa y haces la pole position cada vez que vas a la nevera.
¿Todavía piensas que la cocina es un hábitat para elegidos?
Descubre estas 20 “no recetas” y disfruta como si fueras un chef con estrella.
Además, compartiré muchas más ideas de platos sanos y sabrosos, de muchas partes del mundo. ¡La brújula del fitness es universal!
