Probar a realizar 60 segundos de remo cada día es una excusa para moverse y hacer algún ejercicio de fuerza. Volver a...
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Reto 27: Leer 30 minutos cada día
4 Jul, 2022| La Brújula Challenge
Leer 30 minutos cada día es una cosa habitual. Sí, tal vez pienses que no lees tanto, o tal vez sí y cumplas de sobra...
Reto 26: Mirar dos charlas de motivación
27 Jun, 2022| La Brújula Challenge
Mirar dos charlas de motivación no tiene que ver ni con la autoayuda, ni con clases gratis de psicología, ni nada de...
Reto 25: Pasear por un parque cercano a tu casa tres veces por semana
20 Jun, 2022| La Brújula Challenge
Salir a pasear por el parque más cercano a tu casa tres veces en la semana, en realidad es un medio para cumplir otros...
Reto 24: Pedir perdón a alguien con quien lo sientas
13 Jun, 2022| La Brújula Challenge
Pedir perdón a alguien con quien lo sientas, lejos de mostrarte débil, te hace fuerte. A veces nos puede el ego. Otras...
Reto 23: Dos días seguidos sin azúcar añadido
6 Jun, 2022| La Brújula Challenge
Suena duro, ¿verdad? Se ha normalizado tanto el comer como el orto que pasar dos días sin azúcar añadido parece misión...
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